STORIES

Doelen stellen… en samen behalen!

Posted by Rob de Haan on  30 juli 2019

0
Category: Uncategorized
De meeste mensen die komen sporten stellen zichzelf een doel. Afvallen, fitter voelen, meer energie, dat soort dingen, maar soms stellen mensen een doel waar ik heel veel extra energie van krijg, zoals bij Nicole. Klaar voor de Daniel3daagse Nicole kwam in juli 2018 sporten bij Full Potential Personal Training & Coaching. Ze had als doel om zich fit te gaan voelen. Dit doel werd al snel behaald, maar hier nam Nicole geen genoegen mee.

Lifestyle – April

Posted by admin on  29 april 2019

0
Category: Lifestyle
Waar je misschien niet direct aan denkt maar wat zeker een grote bijdrage levert aan een gezonde leefstijl en je kracht geeft de gezonde leefstijl vol te houden is heel simpel: van jezelf houden. Hoe vaak ben jij kritisch op jezelf?! Bijvoorbeeld wanneer je jouw sportmoment prioriteit heeft boven een etentje of een avondje in de kroeg, ben jij dan een slechte vriend(in) of partner? Accepteer dat je lichaam de tijd nodig heeft om te
× WhatsApp